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| Endlich geht es einmal nur um Sie! |
Das ist vor allem im Einzelcoaching schon die erste gute und wichtige Erfahrung. Wann nimmt man sich sonst die Zeit, in Ruhe einmal über die eigenen Ziele, mögliche "Baustellen", seine Fähigkeiten und seine Möglichkeiten zu reflektieren? Coaching bedeutet unter anderem, sich seiner wieder mehr "selbst-bewusst" zu werden und sich dabei mit mir, Ihrem Coach, in einem geschützten Raum vertrauensvoll zu begegnen. Coaching ist per Definition eine lösungs- und zielorientierte Begleitung. Es geht darum, Ihre ganz persönlichen Ziele zu erkennen, sie klar zu definieren und sie zu erreichen. Dabei begleite ich Sie, Ihr Coach. Ein Coach verfolgt keine eigenen Absichten, sondern hilft Ihnen dabei, Ihre Ressourcen zu entdecken und Ihre Wahrnehmung für die Dinge zu schärfen, die Ihnen wirklich wichtig sind. Während des Coachings lernen Sie sich und Ihre Verhaltensmuster besser kennen und sehen, was Sie voranbringt und warum Sie sich manchmal selbst im Wege stehen. Sie erkennen Ihre Möglichkeiten, entwickeln klare Lösungen und beginnen konkret zu handeln. Kurz: Sie übernehmen wieder das Steuer in Ihrem Leben. Durch Ihr Coaching gewinnen Sie neue Kraft und Fröhlichkeit, und das kann sich deutlich und positiv auf Ihre Gesundheit auswirken. |
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BUCHTIPP
Katharina Münk Die Insassen KONTAKT Telefon: 0221/6777 4785-0
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